Bewegt von Kopf bis Fuss

Mit mobilisierenden Gelenkbewegungen fördern wir die Funktionsfähigkeit aller Gelenke. Ergänzendes, variantenreiches Fascial-Training verbessert die elastische Muskeldehnbarkeit. Wir erarbeiten die Balance, welche sich positiv auf die Sturzprophylaxe auswirkt und kräftigen die Rumpfmuskeln und Beinkraft für einen aufrechten und sicheren Gang.

Kursdetails

Kursdaten:
Do 22.02.2024 09:40 bis 10:40
Do 29.02.2024 09:40 bis 10:40
Do 07.03.2024 09:40 bis 10:40
Do 14.03.2024 09:40 bis 10:40
Do 21.03.2024 09:40 bis 10:40
Do 28.03.2024 09:40 bis 10:40
Do 18.04.2024 09:40 bis 10:40
Do 25.04.2024 09:40 bis 10:40
Do 02.05.2024 09:40 bis 10:40
Do 16.05.2024 09:40 bis 10:40
Do 23.05.2024 09:40 bis 10:40
Do 06.06.2024 09:40 bis 10:40
Do 13.06.2024 09:40 bis 10:40
Do 20.06.2024 09:40 bis 10:40
Do 27.06.2024 09:40 bis 10:40
Anzahl Kursteile: 15
Gesamtstunden: 15:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 270
Kursleitung Steiner Jeannette
Durchführungsnummer: 24-1-BT040

Anmelden