Bewegt von Kopf bis Fuss

Mit mobilisierenden Gelenkbewegungen fördern wir die Funktionsfähigkeit aller Gelenke. Ergänzendes, variantenreiches Fascial-Training verbessert die elastische Muskeldehnbarkeit. Wir erarbeiten die Balance, welche sich positiv für die Sturzprophylaxe auswirkt und kräftigen die Rumpfmuskeln und Beinkraft für einen aufrechten und sicheren Gang.

Kursdetails

Kursdaten:
Do 02.03.2023 09:40 bis 10:40
Do 09.03.2023 09:40 bis 10:40
Do 16.03.2023 09:40 bis 10:40
Do 23.03.2023 09:40 bis 10:40
Do 30.03.2023 09:40 bis 10:40
Do 06.04.2023 09:40 bis 10:40
Do 27.04.2023 09:40 bis 10:40
Do 11.05.2023 09:40 bis 10:40
Do 25.05.2023 09:40 bis 10:40
Do 01.06.2023 09:40 bis 10:40
Do 15.06.2023 09:40 bis 10:40
Do 22.06.2023 09:40 bis 10:40
Do 29.06.2023 09:40 bis 10:40
Anzahl Kursteile: 13
Gesamtstunden: 13:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 234.00
Kursleitung Steiner Jeannette
Durchführungsnummer: 23-1-BT040