Bewegt von Kopf bis Fuss

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Mit mobilisierenden Gelenkbewegungen fördern wir die Funktionsfähigkeit aller Gelenke. Ergänzendes, variantenreiches Fascial-Training verbessert die elastische Muskeldehnbarkeit. Wir erarbeiten die Balance, welche sich positiv für die Sturzprophylaxe auswirkt und kräftigen die Rumpfmuskeln und Beinkraft für einen aufrechten und sicheren Gang.

Kursdetails

Kursdaten:
Do 10.03.2022 09:40 bis 10:40
Do 17.03.2022 09:40 bis 10:40
Do 24.03.2022 09:40 bis 10:40
Do 31.03.2022 09:40 bis 10:40
Do 07.04.2022 09:40 bis 10:40
Do 14.04.2022 09:40 bis 10:40
Do 05.05.2022 09:40 bis 10:40
Do 12.05.2022 09:40 bis 10:40
Do 19.05.2022 09:40 bis 10:40
Do 02.06.2022 09:40 bis 10:40
Do 09.06.2022 09:40 bis 10:40
Do 23.06.2022 09:40 bis 10:40
Do 30.06.2022 09:40 bis 10:40
Anzahl Kursteile: 13
Gesamtstunden: 13:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 235.00
Kursleitung Steiner Jeannette
Durchführungsnummer: 22-1-BT032

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