Body Forming

Qualicert – Krankenkasse annerkanter Kurs / Bauch – Beine – Po. Nach einem intensiven Warm-up kräftigen und beleben wir gezielt bestimmte Muskelgruppen, mal mit, mal ohne Kleingeräte. Ergänzendes, variantenreiches Faszien-Training verbessert unsere elastische Dehnfähigkeit. Wir bewegen uns mit mehr Spannkraft und Energie.

Kursdetails

Kursstart: Mo, 15.10.2018
Kurszeiten: 08:30 - 09:30
Anzahl Kursteile: 14
Gesamtstunden: 14:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 224.00
Kursleitung: Brigit Holenstein
Durchführungsnummer: 7549

Durchführungsdaten:

Mo 15.10.2018 08:30 bis 09:30
Mo 22.10.2018 08:30 bis 09:30
Mo 29.10.2018 08:30 bis 09:30
Mo 05.11.2018 08:30 bis 09:30
Mo 12.11.2018 08:30 bis 09:30
Mo 19.11.2018 08:30 bis 09:30
Mo 26.11.2018 08:30 bis 09:30
Mo 03.12.2018 08:30 bis 09:30
Mo 10.12.2018 08:30 bis 09:30
Mo 17.12.2018 08:30 bis 09:30
Mo 07.01.2019 08:30 bis 09:30
Mo 14.01.2019 08:30 bis 09:30
Mo 21.01.2019 08:30 bis 09:30
Mo 28.01.2019 08:30 bis 09:30

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