Body Forming

Qualicert – Krankenkasse annerkanter Kurs / Bauch – Beine – Po. Nach einem intensiven Warm-up kräftigen und beleben wir gezielt bestimmte Muskelgruppen, mal mit, mal ohne Kleingeräte. Ergänzendes, variantenreiches Faszien-Training verbessert unsere elastische Dehnfähigkeit. Wir bewegen uns mit mehr Spannkraft und Energie.

Kursdetails

Kursstart: Mo, 04.02.2019
Kurszeiten: 08:30 - 09:30
Anzahl Kursteile: 16
Gesamtstunden: 16:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 256.00
Kursleitung: Brigit Holenstein
Durchführungsnummer: 7752

Durchführungsdaten:

Mo 04.02.2019 08:30 bis 09:30
Mo 11.02.2019 08:30 bis 09:30
Mo 18.02.2019 08:30 bis 09:30
Mo 11.03.2019 08:30 bis 09:30
Mo 18.03.2019 08:30 bis 09:30
Mo 25.03.2019 08:30 bis 09:30
Mo 01.04.2019 08:30 bis 09:30
Mo 08.04.2019 08:30 bis 09:30
Mo 15.04.2019 08:30 bis 09:30
Mo 06.05.2019 08:30 bis 09:30
Mo 13.05.2019 08:30 bis 09:30
Mo 20.05.2019 08:30 bis 09:30
Mo 27.05.2019 08:30 bis 09:30
Mo 03.06.2019 08:30 bis 09:30
Mo 17.06.2019 08:30 bis 09:30
Mo 24.06.2019 08:30 bis 09:30

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