Body Forming

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Qualicert – Krankenkasse annerkanter Kurs / Bauch – Beine – Po. Nach einem intensiven Warm-up kräftigen und beleben wir gezielt bestimmte Muskelgruppen, mal mit, mal ohne Kleingeräte. Ergänzendes, variantenreiches Faszien-Training verbessert unsere elastische Dehnfähigkeit. Wir bewegen uns mit mehr Spannkraft und Energie.

Kursdetails

Kursstart: Mo., 14.10.2019
Kurszeiten: 08:30 - 09:30
Anzahl Kursteile: 16
Gesamtstunden: 16:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 256.00
Kursleitung: Brigit Holenstein
Durchführungsnummer: 7897

Durchführungsdaten:

Mo. 14.10.2019 08:30 bis 09:30
Mo. 21.10.2019 08:30 bis 09:30
Mo. 28.10.2019 08:30 bis 09:30
Mo. 04.11.2019 08:30 bis 09:30
Mo. 11.11.2019 08:30 bis 09:30
Mo. 18.11.2019 08:30 bis 09:30
Mo. 25.11.2019 08:30 bis 09:30
Mo. 02.12.2019 08:30 bis 09:30
Mo. 09.12.2019 08:30 bis 09:30
Mo. 16.12.2019 08:30 bis 09:30
Mo. 06.01.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 13.01.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 20.01.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 27.01.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 03.02.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 10.02.2020 08:30 bis 09:30

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