Body Forming

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Qualicert – Krankenkasse annerkanter Kurs / Bauch – Beine – Po. Nach einem intensiven Warm-up kräftigen und beleben wir gezielt bestimmte Muskelgruppen, mal mit, mal ohne Kleingeräte. Ergänzendes, variantenreiches Faszien-Training verbessert unsere elastische Dehnfähigkeit. Wir bewegen uns mit mehr Spannkraft und Energie.

Kursdetails

Kursdaten:
Mo. 02.03.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 09.03.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 16.03.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 23.03.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 30.03.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 06.04.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 27.04.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 04.05.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 11.05.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 18.05.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 25.05.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 08.06.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 15.06.2020 08:30 bis 09:30
Mo. 22.06.2020 08:30 bis 09:30

Anzahl Kursteile: 14
Gesamtstunden: 14:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 224.00
Kursleitung: Brigit Holenstein
Durchführungsnummer: 8195

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