Body Forming

Qualicert – Krankenkasse annerkanter Kurs / Bauch – Beine – Po. Nach einem intensiven Warm-up kräftigen und beleben wir gezielt bestimmte Muskelgruppen, mal mit, mal ohne Kleingeräte. Ergänzendes, variantenreiches Faszien-Training verbessert unsere elastische Dehnfähigkeit. Wir bewegen uns mit mehr Spannkraft und Energie.

Kursdetails

Kursdaten:
Mo. 01.03.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 08.03.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 15.03.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 22.03.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 29.03.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 19.04.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 26.04.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 03.05.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 10.05.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 17.05.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 31.05.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 07.06.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 14.06.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 21.06.2021 08:30 bis 09:30
Mo. 28.06.2021 08:30 bis 09:30

Anzahl Kursteile: 15
Gesamtstunden: 15:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 240.00
Kursleitung: Brigit Holenstein
Durchführungsnummer: 8553

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