Body-Toning

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Bringen Sie Ihren Körper in Form. Nach dem Aufwärmen folgt der Hauptteil mit Übungen zur Straffung und Kräftigung diverser Körperpartien, wie z.B. Bauch, Beine und Po. Dabei wird teilweise Zusatzgewicht eingesetzt, um die Übungen zu intensivieren. Zum Abschluss der Lektion folgen Dehnungsübungen.

Kursdetails

Kursstart: Di, 16.10.2018
Kurszeiten: 20:00 - 21:00
Anzahl Kursteile: 14
Gesamtstunden: 14:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 168.00
Kursleitung: Katja Rüegsegger
Durchführungsnummer: 7528

Durchführungsdaten:

Di 16.10.2018 20:00 bis 21:00
Di 23.10.2018 20:00 bis 21:00
Di 30.10.2018 20:00 bis 21:00
Di 06.11.2018 20:00 bis 21:00
Di 13.11.2018 20:00 bis 21:00
Di 20.11.2018 20:00 bis 21:00
Di 27.11.2018 20:00 bis 21:00
Di 04.12.2018 20:00 bis 21:00
Di 11.12.2018 20:00 bis 21:00
Di 18.12.2018 20:00 bis 21:00
Di 08.01.2019 20:00 bis 21:00
Di 15.01.2019 20:00 bis 21:00
Di 22.01.2019 20:00 bis 21:00
Di 29.01.2019 20:00 bis 21:00

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