Body-Toning

Bringen Sie Ihren Körper in Form. Nach dem Aufwärmen folgt der Hauptteil mit Übungen zur Straffung und Kräftigung diverser Körperpartien, wie z.B. Bauch, Beine und Po. Dabei wird teilweise Zusatzgewicht eingesetzt, um die Übungen zu intensivieren. Zum Abschluss der Lektion folgen Dehnungsübungen.

Kursdetails

Kursstart: Fr., 18.10.2019
Kurszeiten: 08:45 - 09:45
Anzahl Kursteile: 15
Gesamtstunden: 15:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 180.00
Kursleitung: Katja Rüegsegger
Durchführungsnummer: 7945

Durchführungsdaten:

Fr. 18.10.2019 08:45 bis 09:45
Fr. 25.10.2019 08:45 bis 09:45
Fr. 08.11.2019 08:45 bis 09:45
Fr. 15.11.2019 08:45 bis 09:45
Fr. 22.11.2019 08:45 bis 09:45
Fr. 29.11.2019 08:45 bis 09:45
Fr. 06.12.2019 08:45 bis 09:45
Fr. 13.12.2019 08:45 bis 09:45
Fr. 20.12.2019 08:45 bis 09:45
Fr. 10.01.2020 08:45 bis 09:45
Fr. 17.01.2020 08:45 bis 09:45
Fr. 24.01.2020 08:45 bis 09:45
Fr. 31.01.2020 08:45 bis 09:45
Fr. 07.02.2020 08:45 bis 09:45
Fr. 14.02.2020 08:45 bis 09:45

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