Body-Toning

Bringen Sie Ihren Körper in Form. Nach dem Aufwärmen folgt der Hauptteil mit Übungen zur Straffung und Kräftigung diverser Körperpartien, wie z.B. Bauch, Beine und Po. Dabei wird teilweise Zusatzgewicht eingesetzt, um die Übungen zu intensivieren. Zum Abschluss der Lektion folgen Dehnungsübungen.

Kursdetails

Kursdaten:
Di 19.10.2021 20:00 bis 21:00
Di 26.10.2021 20:00 bis 21:00
Di 02.11.2021 20:00 bis 21:00
Di 09.11.2021 20:00 bis 21:00
Di 16.11.2021 20:00 bis 21:00
Di 23.11.2021 20:00 bis 21:00
Di 30.11.2021 20:00 bis 21:00
Di 07.12.2021 20:00 bis 21:00
Di 14.12.2021 20:00 bis 21:00
Di 21.12.2021 20:00 bis 21:00
Di 11.01.2022 20:00 bis 21:00
Di 18.01.2022 20:00 bis 21:00
Di 25.01.2022 20:00 bis 21:00
Di 01.02.2022 20:00 bis 21:00
Di 08.02.2022 20:00 bis 21:00
Di 15.02.2022 20:00 bis 21:00
Anzahl Kursteile: 16
Gesamtstunden: 16:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 208.00
Kursleitung: Rüegsegger Katja
Durchführungsnummer: 21-2-BT004

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