Early Bird – TaiJi und QiGong

Ein frischer und aufgeräumter Start in den Tag: Langsame und fliessende Bewegungen im Stehen, lassen uns Körper, Geist und Seele kultivieren. Dabei werden Verspannungen gelöst und wir aktivieren die körpereigenen Regenerationskräfte. Die stille und konzentrierte Ausführung führt zu innerer Ruhe, zu Entspannung und zu einem guten Körpergefühl. Diese Jahrtausende alten Übungen sind in China grundlegende Bestandteile der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und der Kurs ist für alle geeignet, die einen besonderen Start in den Tag ausprobieren wollen.

Kursdetails

Kursdaten:
Do 24.10.2024 06:15 bis 07:00
Do 31.10.2024 06:15 bis 07:00
Do 07.11.2024 06:15 bis 07:00
Do 14.11.2024 06:15 bis 07:00
Do 21.11.2024 06:15 bis 07:00
Do 05.12.2024 06:15 bis 07:00
Do 12.12.2024 06:15 bis 07:00
Do 19.12.2024 06:15 bis 07:00
Anzahl Kursteile: 8
Gesamtstunden: 6:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 140.00
Kursleitung Amrhein Christoph
Durchführungsnummer: 24-2-BT031