Fat Burn und Toning

Diese abwechslungsreiche Stunde ist ein Mix von Ausdauer und Kräftigung. Gestartet wird mit dem Ausdauerteil, danach folgt der Kräftigungsteil, bei welchem auch Kleingeräte wie z.B. Hanteln eingesetzt werden. Die Stunde wird mit entspannenden Dehnungsübungen abgeschlossen.

Kursdetails

Kursdaten:
Do 10.03.2022 18:45 bis 19:45
Do 17.03.2022 18:45 bis 19:45
Do 24.03.2022 18:45 bis 19:45
Do 31.03.2022 18:45 bis 19:45
Do 07.04.2022 18:45 bis 19:45
Do 14.04.2022 18:45 bis 19:45
Do 05.05.2022 18:45 bis 19:45
Do 12.05.2022 18:45 bis 19:45
Do 19.05.2022 18:45 bis 19:45
Do 02.06.2022 18:45 bis 19:45
Do 09.06.2022 18:45 bis 19:45
Do 23.06.2022 18:45 bis 19:45
Do 30.06.2022 18:45 bis 19:45
Anzahl Kursteile: 13
Gesamtstunden: 13:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 169.00
Kursleitung: Rüegsegger Katja
Durchführungsnummer: 22-1-BT005

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