Pilates "Best Age"

Dieser Kurs richtet sich gezielt an dich im besten Alter. Wir arbeiten mit schonenden, aber effektiven Pilates-Übungen, die auf deine Möglichkeiten abgestimmt sind. So unterstützen wir dich dabei, deine Haltung zu verbessern und mit Kräftigungs-, Dehungs- und Mobilisationsübungen zu optimieren und zu erhalten.

Eine Stunde nur für dich: ideal für Frauen und Männer im besten Alter, die sich etwas Gutes tun wollen.

Kursdetails

Kursdaten:
Mi 14.10.2026 09:40 bis 10:40
Mi 21.10.2026 09:40 bis 10:40
Mi 28.10.2026 09:40 bis 10:40
Mi 04.11.2026 09:40 bis 10:40
Mi 11.11.2026 09:40 bis 10:40
Mi 18.11.2026 09:40 bis 10:40
Mi 25.11.2026 09:40 bis 10:40
Mi 02.12.2026 09:40 bis 10:40
Mi 09.12.2026 09:40 bis 10:40
Mi 16.12.2026 09:40 bis 10:40
Mi 13.01.2027 09:40 bis 10:40
Mi 20.01.2027 09:40 bis 10:40
Mi 27.01.2027 09:40 bis 10:40
Anzahl Kursteile: 13
Gesamtstunden: 13:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 243.00
Kursleitung: Nicole Helfenstein
Durchführungsnummer: 26-2-BT048