Meditation – im Frühling was Neues wagen

„Wir müssen keine Meister sein, um meditieren zu lernen – können aber durch regelmässiges Üben Meister werden.“ Meditation ist ein Zustand der inneren Ruhe, der ganz grossen Stille in uns, die es gilt wieder zu entdecken, frei sein von Gedanken und Emotionen. Es ist ruhen in sich selbst. Warum ist das Bewusstsein der Haltung, der Atmung und der Erdung für die Meditation von Bedeutung? Diesen und anderen Fragen (Ihren Fragen) werden wir in diesem Kurs auf den Grund gehen. Natürlich üben wir uns im Meditieren und Atmen.
Am Schluss des Abends geniessen Sie eine Tiefenentspannung mit den Klangschalen. Lassen Sie sich auf dieses Erlebnis ein.

Kursdetails

Kursstart: Do, 22.02.2018
Kurszeiten: 19:30 - 21:00
Anzahl Kursteile: 5
Gesamtstunden: 7:30 Std.
Kursort: Kerns
Kosten: Fr. 125.00
Kursleitung: Bernadette Wieland
Durchführungsnummer: 7346

Durchführungsdaten:

Do 22.02.2018 19:30 bis 21:00
Do 01.03.2018 19:30 bis 21:00
Do 08.03.2018 19:30 bis 21:00
Do 15.03.2018 19:30 bis 21:00
Do 22.03.2018 19:30 bis 21:00

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