Meditation und Atem

Die Tage werden kürzer und es findet mehr und mehr ein Rückzug zum Regenerieren und Kraft tanken statt. Gönnen Sie sich ebenfalls einen Rückzug und entdecken Sie in diesem Kurs Ihren Atem auf wunderbare Weise neu.
Mit verschiedenen Atemübungen steigern Sie die Lebensenergie. Die Vital- und Abwehrkräfte, das ganze Immunsystem, werden gestärkt.
Durch kontinuierliches Üben bekommt Ihr Leben eine neue Dynamik und eine neue Qualität. Zum Schluss geniessen Sie eine Tiefenentspannung mit den Klangschalen.

Kursdetails

Kursdaten:
Do 16.09.2021 19:30 bis 21:00
Do 23.09.2021 19:30 bis 21:00
Do 30.09.2021 19:30 bis 21:00
Anzahl Kursteile: 3
Gesamtstunden: 4:30 Std.
Kursort: Kerns
Kosten: Fr. 90.00
Kursleitung: Wieland Bernadette
Durchführungsnummer: 21-1-LG001

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