Mindful family – der Elternkurs

Mit Achtsamkeit zu einem entspannten Familienleben / www.mindful-family.ch / Die mindful family Methode ist speziell für Eltern entwickelt und zeigt alltagsnah, wie Achtsamkeit in das oftmals turbulente Familienleben integriert werden kann.
Der Kurs unterstützt Eltern dabei, Gelassenheit und Zufriedenheit im Familienalltag zu finden, die Bindung zu den Kindern zu stärken, in herausfordernden Situationen die Ruhe zu bewahren, durch achtsame Kommunikation Konflikten vorzubeugen und durch Selbstfürsorge die eigene Kraft und Freude zu bewahren.

Nebst der Achtsamkeitspraxis stützt sich mindful family auf gewaltfreie Kommunikation, die Pädagogik von Jesper Juul, bindungsorientierte Elternschaft und lösungsorientiertes Coaching.

Kursdetails

Kursdaten:
Sa. 02.05.2020 09:00 bis 13:00
Sa. 16.05.2020 09:00 bis 13:00
Sa. 06.06.2020 09:00 bis 13:00
Sa. 20.06.2020 09:00 bis 13:00

Anzahl Kursteile: 4
Gesamtstunden: 16:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 370.00
Kursleitung: Pamina Sigrist
Durchführungsnummer: 8146

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