Pilates

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Ein fortlaufender Kurs. / Eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen ist Bewegungsmangel. Mit gezielten und einfachen Atem-, Haltungs- und Kräftigungsübungen kann der ganze Körper gekräftigt und nachhaltig gestärkt werden. Die ganzheitliche Trainingsform nach Pilates hilft, Verspannungen zu lösen und Ausgleich zu schaffen für mehr Spannkraft und Leichtigkeit im Alltag!

Kursdetails

Kursstart: Di., 03.03.2020
Kurszeiten: 08:30 - 09:30
Anzahl Kursteile: 13
Gesamtstunden: 13:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 208.00
Kursleitung: Raphaela Neuhauser
Durchführungsnummer: 8179

Durchführungsdaten:

Di. 03.03.2020 08:30 bis 09:30
Di. 10.03.2020 08:30 bis 09:30
Di. 17.03.2020 08:30 bis 09:30
Di. 24.03.2020 08:30 bis 09:30
Di. 31.03.2020 08:30 bis 09:30
Di. 07.04.2020 08:30 bis 09:30
Di. 28.04.2020 08:30 bis 09:30
Di. 05.05.2020 08:30 bis 09:30
Di. 12.05.2020 08:30 bis 09:30
Di. 19.05.2020 08:30 bis 09:30
Di. 26.05.2020 08:30 bis 09:30
Di. 02.06.2020 08:30 bis 09:30
Di. 09.06.2020 08:30 bis 09:30

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