Pilates – kraftvoll fliessende Bewegung

Ein fortlaufender Kurs.
Pilates verbessert Ihre Haltung und Ausstrahlung. Durch Yoga-Elemente werden Körper und Geist harmonisiert. Die Kombination beider Methoden bietet Ihnen ein optimales Training zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Körperliche Fitness, geistige Frische und emotionale Stabilität, das sind Ziele, die Sie mit Yoga-Pilates erreichen können. Dieser Kurs ist mit Zusatzversicherung bei den meisten Krankenkassen anerkannt.

Kursdetails

Kursdaten:
Di. 03.03.2020 09:45 bis 10:45
Di. 10.03.2020 09:45 bis 10:45
Di. 09.06.2020 09:45 bis 10:45
Di. 16.06.2020 09:45 bis 10:45
Di. 23.06.2020 09:45 bis 10:45
Di. 18.08.2020 09:45 bis 10:45
Di. 25.08.2020 09:45 bis 10:45
Di. 01.09.2020 09:45 bis 10:45
Di. 08.09.2020 09:45 bis 10:45
Di. 15.09.2020 09:45 bis 10:45
Di. 22.09.2020 09:45 bis 10:45

Anzahl Kursteile: 11
Gesamtstunden: 11:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 208.00
Kursleitung: Katja Volker-Hepp
Durchführungsnummer: 8180

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