QiGong

QiGong sind chinesische Körperübungen. Sie werden stehend, sitzend oder liegend in konzentrierter Ruhe ausgeführt. Die fliessenden Bewegungen sind einfach zu erlernen und für jedes Lebensalter geeignet. QiGong setzt einen Prozess in Gang, der auf Körper Geist und Seele wirkt. Ruhe und Gelassenheit sind die Folge davon. «Qi» heisst Energie und «Gong» heisst stetiges Training. Wir aktivieren unsere Lebensenergie und unsere Selbstheilungskräfte. QiGong unterstützt unser Wohlbefinden und hält uns jung! Folgende Übungen werden Sie kennenlernen. Shibashi QiGong 18 Figuren Harmonie, Fang Song Gong und die stehende Säule Zhan Zhuang. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursdetails

Kursdaten:
Mo 19.02.2024 20:00 bis 21:00
Mo 26.02.2024 20:00 bis 21:00
Mo 04.03.2024 20:00 bis 21:00
Mo 11.03.2024 20:00 bis 21:00
Mo 18.03.2024 20:00 bis 21:00
Mo 25.03.2024 20:00 bis 21:00
Mo 22.04.2024 20:00 bis 21:00
Mo 29.04.2024 20:00 bis 21:00
Mo 06.05.2024 20:00 bis 21:00
Mo 13.05.2024 20:00 bis 21:00
Mo 27.05.2024 20:00 bis 21:00
Mo 03.06.2024 20:00 bis 21:00
Mo 10.06.2024 20:00 bis 21:00
Anzahl Kursteile: 13
Gesamtstunden: 13:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 290.00
Kursleitung Ruiz Juan
Durchführungsnummer: 24-1-BT010