Resilienz durch Humor

^{Wie kann uns wertefreier Humor im Alltag stärken und eine positive Lebenseinstellung fördern? In diesem interaktiven Workshop geht es darum zu erfahren, wie Lachen & Humor unser persönliches Wohlbefinden fördert und unsere sozialen Beziehungen stärkt. Wir steigern damit unsere Selbstwirksamkeit, bauen Stress ab und fördern unsere Widerstandskraft. Bewusstes Integrieren von Lachen & Humor im Alltag trägt dazu bei, Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen und kreative Ressourcen zu erschliessen. Für mehr innere Stabilität und Ausgeglichenheit – auch in turbulenten Zeiten}

Kursdetails

Kursdaten:
Fr 08.11.2024 19:00 bis 20:30
Anzahl Kursteile: 1
Gesamtstunden: 1:30 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 37
Kursleitung Amgarten Madlene
Durchführungsnummer: 24-2-GE001