Selbstverteidigung für Sie und Ihn

Gefahrenabwehr durch Prävention und Selbstverteidigung
Wie können wir uns besser vor Gewalt, Belästigungen und Respektlosigkeiten
schützen? Wie kann man Gefahren erkennen, einschätzen und präventiv reagieren? Wie verlässt man die Opferrolle?
Im Kurs bekommen Sie Antworten auf diese und andere Fragen zum Thema. Sie lernen eigene Stärken und Schwächen kennen. Die körperliche Abwehr von Angriffen trainieren Sie unter Berücksichtigung Ihrer eigenen Fähigkeiten um sich selbst zu verteidigen.
Angst beginnt im Kopf – Mut auch.

Kursdetails

Kursstart: Do., 21.03.2019
Kurszeiten: 19:00 - 20:30
Anzahl Kursteile: 4
Gesamtstunden: 6:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 100.00
Kursleitung: Klaus Ming
Durchführungsnummer: 7719

Durchführungsdaten:

Do. 21.03.2019 19:00 bis 20:30
Do. 28.03.2019 19:00 bis 20:30
Do. 04.04.2019 19:00 bis 20:30
Do. 11.04.2019 19:00 bis 20:30

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