Tai-Chi

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Tai-Chi ist eine Abfolge von zusammenhängenden Bewegungsübungen. In diesem Kurs lernen wir unter anderem die 24er-Form. Es ist unser Ziel, die Übungen so zu praktizieren, ohne dass wir dabei viel denken müssen (Wu-Wei = Tun im nichts Tun). Wir wollen «Eins» werden und ganz in «Fluss» kommen.
Der stetige Fluss der Bewegung aktiviert und führt uns in die Körpermitte. Neben der inneren Ausgeglichenheit werden zudem Koordination, Kraft und Gleichgewicht gestärkt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursdetails

Kursstart: Do., 24.10.2019
Kurszeiten: 20:10 - 21:10
Anzahl Kursteile: 12
Gesamtstunden: 12:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 252.00
Kursleitung: Fabienne Müller
Durchführungsnummer: 7985

Durchführungsdaten:

Do. 24.10.2019 20:10 bis 21:10
Do. 31.10.2019 20:10 bis 21:10
Do. 07.11.2019 20:10 bis 21:10
Do. 14.11.2019 20:10 bis 21:10
Do. 21.11.2019 20:10 bis 21:10
Do. 28.11.2019 20:10 bis 21:10
Do. 05.12.2019 20:10 bis 21:10
Do. 09.01.2020 20:10 bis 21:10
Do. 16.01.2020 20:10 bis 21:10
Do. 23.01.2020 20:10 bis 21:10
Do. 30.01.2020 20:10 bis 21:10
Do. 06.02.2020 20:10 bis 21:10

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