Yoga 65 plus

Der Kurs ist leider ausgebucht. Sie können sich jedoch für die Warteliste anmelden und werden dann über freie Plätze oder Zusatztermine informiert.

Ja, natürlich ist Yoga auch für Menschen über 65 Jahre möglich! Durch sanfte aber wirkungsvolle Bewegungen stärken Sie Ihren Körper und bleiben aktiv im Alter. In diesem Kurs wird der Fokus besonders auf die Erhaltung der Mobilität sowie der Gleichgewichts- und Atemschulung gelegt.

Es geht um eine gesundheitliche Qualität der Übung, dazu werden Hilfsmittel wie der Stuhl, Kissen oder Bälle eingesetzt. Dieser Kurs richtet sich auch an Anfänger.

Kursdetails

Kursdaten:
Mi 19.10.2022 08:15 bis 09:15
Mi 26.10.2022 08:15 bis 09:15
Mi 02.11.2022 08:15 bis 09:15
Mi 09.11.2022 08:15 bis 09:15
Mi 23.11.2022 08:15 bis 09:15
Mi 30.11.2022 08:15 bis 09:15
Mi 07.12.2022 08:15 bis 09:15
Mi 14.12.2022 08:15 bis 09:15
Mi 21.12.2022 08:15 bis 09:15
Mi 11.01.2023 08:15 bis 09:15
Mi 18.01.2023 08:15 bis 09:15
Mi 25.01.2023 08:15 bis 09:15
Mi 01.02.2023 08:15 bis 09:15
Mi 08.02.2023 08:15 bis 09:15
Anzahl Kursteile: 14
Gesamtstunden: 14:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 210.00
Kursleitung Fischer-Lussmann Sandra
Durchführungsnummer: 22-2-BT015

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