Yoga – Aktiv in Morgen

Kraftvolle u. fliessende Bewegung / Die Körpermitte stabilisieren und die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen! Yoga verbessert die Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordination, Atmung, das Gleichgewicht und die Konzentration. Der gesamte Körper wird als Einheit – als Ganzes – wahrgenommen, bewegt und mobilisiert. Dynamische und kräftigende Übungen und Übungsabfolgen werden sinnvoll vorbereitet und so nachbereitet, dass mögliche Risiken vermieden werden. Damit Sie entspannt und voller Energie in den Tag gehen!

Yoga ist ein Übungsweg und eine Philosophie. Ich unterrichte den Yoga als einen offenen Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und innerem Frieden, frei von religiösen Inhalten, transparent und offen.

Kursdetails

Kursstart: Mi, 17.10.2018
Kurszeiten: 09:30 - 10:30
Anzahl Kursteile: 14
Gesamtstunden: 14:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 210.00
Kursleitung: Andrijana Andric
Durchführungsnummer: 7560

Durchführungsdaten:

Mi 17.10.2018 09:30 bis 10:30
Mi 24.10.2018 09:30 bis 10:30
Mi 31.10.2018 09:30 bis 10:30
Mi 07.11.2018 09:30 bis 10:30
Mi 14.11.2018 09:30 bis 10:30
Mi 21.11.2018 09:30 bis 10:30
Mi 28.11.2018 09:30 bis 10:30
Mi 05.12.2018 09:30 bis 10:30
Mi 12.12.2018 09:30 bis 10:30
Mi 19.12.2018 09:30 bis 10:30
Mi 09.01.2019 09:30 bis 10:30
Mi 16.01.2019 09:30 bis 10:30
Mi 23.01.2019 09:30 bis 10:30
Mi 30.01.2019 09:30 bis 10:30

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