Yoga für Girls (12-19 Jahre)

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Möchtest du dir eine Pause im hektischen Alltag gönnen? Stress abbauen und Energie tanken? Deine Konzentration fördern? Deine Beweglichkeit verbessern? Deinen Körper besser kennenlernen? Einfach Freude haben?! Dann ist Yoga genau das Richtige für dich!Durch gezielte Körperübungen, bewusstes Atmen, Entspannung und Musik lehrt Yoga dich dem Alltag mit mehr Ruhe, Konzentration und Vertrauen zu begegnen. Ohne Leistungsdruck! Du bist dein eigener Massstab und kannst vor- und nachgeben.

Kursdetails

Kursdaten:
Mi 20.10.2021 19:00 bis 20:00
Mi 27.10.2021 19:00 bis 20:00
Mi 03.11.2021 19:00 bis 20:00
Mi 10.11.2021 19:00 bis 20:00
Mi 17.11.2021 19:00 bis 20:00
Mi 24.11.2021 19:00 bis 20:00
Mi 01.12.2021 19:00 bis 20:00
Mi 15.12.2021 19:00 bis 20:00
Mi 22.12.2021 19:00 bis 20:00
Mi 12.01.2022 19:00 bis 20:00
Anzahl Kursteile: 10
Gesamtstunden: 10:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 230.00
Kursleitung: Waldmeier Brigitte
Durchführungsnummer: 21-2-KJ008

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