Zumba

Fitness beim Tanzen / Zumba vereint Tanz und Fitness und wird Sie garantiert zum Schwitzen bringen. Leicht nachzutanzende Schritte zu lateinamerikanischen Rhythmen und aktuellen Charthits trainieren den ganzen Körper. Das Ausdauer-Workout basiert auf dem Prinzip „Spass und einfach zu machen“ und eignet sich für alle Leistungsstufen. Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Was zählt ist, dass man sich gerne zu Musik bewegt und Spass daran hat.
Sie fördern Ihre Kondition und Koordination durch die anregende Mischung des Zumbas aus Tanz und Fitness. Sie erlernen verschiedene Schritte, Bewegungen und Techniken, die zu einfachen Choreografien zusammengesetzt werden.

Kursdetails

Kursdaten:
Do. 15.10.2020 19:15 bis 20:15
Do. 22.10.2020 19:15 bis 20:15
Do. 29.10.2020 19:15 bis 20:15
Do. 05.11.2020 19:15 bis 20:15
Do. 12.11.2020 19:15 bis 20:15
Do. 19.11.2020 19:15 bis 20:15
Do. 26.11.2020 19:15 bis 20:15
Do. 03.12.2020 19:15 bis 20:15
Do. 17.12.2020 19:15 bis 20:15
Do. 07.01.2021 19:15 bis 20:15
Do. 14.01.2021 19:15 bis 20:15
Do. 21.01.2021 19:15 bis 20:15
Do. 28.01.2021 19:15 bis 20:15
Do. 04.02.2021 19:15 bis 20:15

Anzahl Kursteile: 14
Gesamtstunden: 14:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 210.00
Kursleitung: Nicole Eberli-Berchtold
Durchführungsnummer: 8300

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