Zumba

Zumba vereint Tanz und Fitness und wird dich garantiert zum Schwitzen bringen. Leicht nachzutanzende Schritte zu lateinamerikanischen Rhythmen und aktuellen Charthits trainieren den ganzen Körper. Das Ausdauer-Workout basiert auf dem Prinzip «Spass und einfach zu machen» und eignet sich für alle Leistungsstufen. Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Was zählt ist, dass man sich gerne zu Musik bewegt und Spass daran hat. Du förderst deine Kondition und Koordination durch die anregende Mischung des Zumbas aus Tanz und Fitness. Du erlernst verschiedene Schritte, Bewegungen und Techniken, die zu einfachen Choreografien zusammengesetzt werden.

Kursdetails

Kursdaten:
Di 19.08.2025 09:00 bis 10:00
Di 26.08.2025 09:00 bis 10:00
Di 02.09.2025 09:00 bis 10:00
Di 09.09.2025 09:00 bis 10:00
Di 16.09.2025 09:00 bis 10:00
Di 23.09.2025 09:00 bis 10:00
Anzahl Kursteile: 6
Gesamtstunden: 6:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 94.00
Kursleitung Wettstein-Baraybar Mónica
Durchführungsnummer: 25-1-BT094