Zumba Gold

nicoleeberli.zumba.com / Zumba vereint Tanz und Fitness und wird Sie garantiert zum Schwitzen bringen. Leicht nachzutanzende Schritte zu lateinamerikanischer Rythmen und aktuellen Charthits tranieren den ganzen Körper. Das Ausdauer-Workout eignet sich für alle Leistungsstufen. Zumba Gold stellt die einfachste Form des Zumba dar und ist besonders für ältere Personen, aber auch für Fitness-Einsteiger sowie Personen mit körperlichen Einschränkungen gut geeignet. Ältere Menschen profitieren beim Zumba Gold neben der adäquaten Belastung auch davon, dass durch die tänzerischen Bewegungen die Koordination geschult wird.

Kursdetails

Kursstart: Di, 05.02.2019
Kurszeiten: 08:30 - 09:30
Anzahl Kursteile: 12
Gesamtstunden: 12:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 180.00
Kursleitung: Nicole Eberli-Berchtold
Durchführungsnummer: 7716

Durchführungsdaten:

Di 05.02.2019 08:30 bis 09:30
Di 12.02.2019 08:30 bis 09:30
Di 19.02.2019 08:30 bis 09:30
Di 12.03.2019 08:30 bis 09:30
Di 19.03.2019 08:30 bis 09:30
Di 26.03.2019 08:30 bis 09:30
Di 02.04.2019 08:30 bis 09:30
Di 09.04.2019 08:30 bis 09:30
Di 16.04.2019 08:30 bis 09:30
Di 07.05.2019 08:30 bis 09:30
Di 14.05.2019 08:30 bis 09:30
Di 21.05.2019 08:30 bis 09:30

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