QiGong – Kopfmassage in 5 Figuren

Die Kopfmassage stammt aus dem medizinischen QiGong und gilt als geist-regulierende Übung die im Sitzen ausgeführt wird. Sie werden schrittweise angeleitet in den 5 Figuren, erlernen die Grundkentnisse und üben gemeinsam mit anschl. Entspannungsphase. Eine wunderbare, äusserst wohltuende Übung zur allgemeinen Entspannung, bei Migräne, Kopflastigkeit, Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden. Eine sehr vielseitg-stärkende Übung für den Frühling.

Achtung: Beachten Sie bitte, dass dieser Kurs, entgegen der Ausschreibung im Programmheft, am Freitag, 23.2.24 und nicht am Donnerstag startet.

Kursdetails

Kursdaten:
Fr 23.02.2024 19:00 bis 21:00
Sa 24.02.2024 07:30 bis 08:45
Sa 02.03.2024 07:30 bis 08:45
Anzahl Kursteile: 3
Gesamtstunden: 6:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 150.00
Kursleitung Amrhein Christoph
Durchführungsnummer: 24-1-BT031