Selbstverteidigung für Frauen

Im Pallas Selbstverteidigungskurs lernst du mit Leichtigkeit und Freude, wie du dich durchsetzt und deine Grenzen schützt. Durch die Stärkung deines Selbstbewusstseins und das Erleben deiner Kraft wird dein Sicherheitsempfinden gestärkt. Du lernst wirkungsvolle Selbstverteidigungstechnik und vor allem, wie du dich schützen kannst, um nicht in Situationen zu kommen, in welchen du sie nutzen musst. Die Übungen helfen dir auch im Alltag, denn mit einem gestärkten Selbstbewusstsein öffnen sich Türen. Teilnahme ab 16 Jahren möglich.

Kursdetails

Kursdaten:
Di 20.02.2024 18:50 bis 19:50
Di 27.02.2024 18:50 bis 19:50
Di 05.03.2024 18:50 bis 19:50
Di 12.03.2024 18:50 bis 19:50
Di 19.03.2024 18:50 bis 19:50
Di 26.03.2024 18:50 bis 19:50
Di 16.04.2024 18:50 bis 19:50
Di 30.04.2024 18:50 bis 19:50
Di 07.05.2024 18:50 bis 19:50
Di 14.05.2024 18:50 bis 19:50
Di 21.05.2024 18:50 bis 19:50
Di 28.05.2024 18:50 bis 19:50
Anzahl Kursteile: 12
Gesamtstunden: 12:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 215.00
Kursleitung Walther Clarissa
Durchführungsnummer: 24-1-BT014