Zumba

Zumba vereint Tanz und Fitness und wird Sie garantiert zum Schwitzen bringen. Leicht nachzutanzende Schritte zu lateinamerikanischen Rhythmen und aktuellen Charthits trainieren den ganzen Körper. Das Ausdauer-Workout basiert auf dem Prinzip „Spass und einfach zu machen“ und eignet sich für alle Leistungsstufen. Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Was zählt ist, dass man sich gerne zu Musik bewegt und Spass daran hat.

Sie fördern Ihre Kondition und Koordination durch die anregende Mischung des Zumbas aus Tanz und Fitness. Sie erlernen verschiedene Schritte, Bewegungen und Techniken, die zu einfachen Choreografien zusammengesetzt werden.

Zweite Kursleiterin: Anja Gerber

Kursdetails

Kursdaten:
Do 17.10.2024 18:00 bis 19:00
Do 24.10.2024 18:00 bis 19:00
Do 31.10.2024 18:00 bis 19:00
Do 07.11.2024 18:00 bis 19:00
Do 14.11.2024 18:00 bis 19:00
Do 21.11.2024 18:00 bis 19:00
Do 28.11.2024 18:00 bis 19:00
Do 05.12.2024 18:00 bis 19:00
Do 12.12.2024 18:00 bis 19:00
Do 19.12.2024 18:00 bis 19:00
Do 09.01.2025 18:00 bis 19:00
Do 16.01.2025 18:00 bis 19:00
Do 23.01.2025 18:00 bis 19:00
Do 30.01.2025 18:00 bis 19:00
Do 06.02.2025 18:00 bis 19:00
Do 13.02.2025 18:00 bis 19:00
Do 20.02.2025 18:00 bis 19:00
Anzahl Kursteile: 17
Gesamtstunden: 17:00 Std.
Kursort: Sarnen
Kosten: Fr. 265
Kursleitung Wettstein-Baraybar Mónica
Durchführungsnummer: 24-2-BT029